Leitung: Frau Maria Rössel Telefon: +43 (1) 523 98 00

Ist Ihnen einmal ein Begriff "auf der Zunge" gelegen und Sie konnten ihn trotz intensiven Nachdenkens nicht aussprechen? In einer Langzeitstudie der Universität Erlangen-Nürnberg (Institut für Psychogerontologie Univ.Prof. Dr. W.D. Oswald) wurde bewiesen, dass durch regelmäßiges Training Alterungsprozesse sichtbar aufgeschoben werden. Das Kath.Bildungswerk hat die Notwendigkeit erkannt, LIMA-Gruppentrainer / Gruppentrainerinnen auszubilden, um auch in den Pfarren den älterwerdenden Menschen in einer ihnen "vertrauten" Umgebung ein Übungsangebot machen zu können.

LIMA steht für "Lebensqualität im Alter"

Das an der Uni entwickelte Programm ist eine Kombination von

* Gedächtnistraining * Bewegungstraining und * Training für alltagsbezogene Fähigkeiten, wobei auch * Glaubens- und Sinnfragen eigens angesprochen werden

Das Angebot wendet sich an Menschen ab 55 Jahren. In Übungsgruppen, die wöchentlich zusammenkommen, wird Geist und Körper trainiert und Fragen des Alltagslebens besprochen - bis hin zu existentiellen Fragen des Lebens als alter Mensch. Dabei geht es nicht darum, in einem "Konkurrenzkampf" Höchstleistungen zu erzielen, sondern um lustbetontes und spielerisches Lernen mit Gleichgesinnten. LIMA-TRAININGSGRUPPE in ST.ULRICH Das Trainingsprogramm bietet folgende Schwerpunkte an: Übungen für Konzentration, Einführung in das Gedächtnismodell, Atmungs - und Entspannungsübungen, Bewegungs- und Koordinationsübungen, Tänze, Informationen über Ernährung und Wohnen, Weitergabe von Erfahrungen und Werten zu Lebens- und Sinnfragen. WANN? Jeden Montag von 9.30 Uhr - 11 Uhr im Pfarrsaal der Ulrichskirche Jeden Donnerstag von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr im Seelsorgeraum des Pfarrhofes WO? Pfarre St. Ulrich, St. Ulrichs – Platz 3, 1070 Wien Kontakt: Fragen sie einfach unseren Pastoralassistenten. Er leitet Sie gerne weiter! ODER Schauen Sie einfach unverbindlich vorbei!

Hier einige Bilder unserer LIMA - Gruppe